أسرار المرأة النفسية............

أســـــــــــــــرار المرأة النفسية

الأمور النفسية للمرأة :

تتعرض كل سيدة إلى أمور نفسية تؤثر على حياتها و تصاب المرأة بالاكتئاب و التوتر النفسي و القلق و تتعرض أحيانا إلى الانهيار و قد تتعرض للصرع و التشنج و تتعرض للصدمة العصبية
وتتعرض أيضا إلى أمور نفسية تصيبها إلى ضعف الشخصية أو انعدام الشخصية و تعاني من ضعف في الذاكرة و تحدث كل الأمور نتيجة لظروف أو أحداث تمر بها المرأة تؤثر على نفسيتها .

التوتر النفـــــــسي :

تصاب المرأة بتوترات نفسية نتيجة لأحداث تصاب بها

للتخلص من التوتر النفسي :

• في البداية اعرفي نفسك , ماذا تريدين , حددي هدف حياتك
• عبري عن نفسك و اثبتي ذاتك
• لاتهدري وقتك , نظمية استغليه بشيء يفيدك أو يسليك
• تطلعي إلى مستقبلك و انسي ما ضيك بكل ما فيه من مآسي
• تجنبي العلاقات السلبية و كوني علاقات اجتماعية جيدة
• دافعي عن نفسك حتى لو تحولت إلى شرسة المهم حماية نفسك
• اعرضي نفسك إلى طبيب نفساني

الصـــــــــــــــرع :

مرض معروف جدا و يمكن أن يكون صرعا كبيرا أو صرعا صغيرا أو صرعا نفسيا
و الصرع ليس مرض بحد ذاته و لكن الصرع مرض نفسي ناتج عن اضطراب في العصب المركزي يظهر على شكل نوبات و توتر عارض

التشنج و الصــــــــرع :

قد تصاب المرأة بالصرح و التشنج و ينتج عنه تقيؤ لذلك يجب التعامل معها بلطف و دقة و تكون معرضة بان تصطدم بأشياء صلبة , يجب إبعاد أي شيء عنها لكي لا تؤذي نفسها

التوتر الداخــــــــلي :

تتعرض المرأة لتوترات داخلية نتيجة لظروف تمر بها و لتخفيف التوتر الداخلي :
• املئي وقتك بأي شيء يسليك ليخف التوتر
• تأملي منظرا هادئا فهذا يخفف التوتر
• تنفسي بعمق مع استنشاق هواء نقي مع العد خلال الشهيق ليكون زفر الهواء ضعف وقت الشهيق أي إذا كان الشهيق أربع ثواني فالزفير ثماني ثوان

الاكتئـــــــــــــــــاب :

تشعر المرأة عندما تصاب بمرض الاكتئاب باليأس و العجز و الأسى و الأرق و فقدان الثقة بالنفس و الابتعاد عن الناس و كره الناس و تظهر هذه الحالة عند المرأة نتيجة لفقدان عزيز أو الفشل بتجربة خا ضتها
و لعلاج الاكتئاب يجب أولا الخروج من الحالة النفسية التي فيها
كان تلهي نفسها بأمر ينسيها السبب الذي سبب لها الاكتئاب ولا مانع بان تستشير طبيبا نفسيا ليخرجها من حالة الاكتئاب التي هي فيها .

الخوف المـــــــــــرضي :

هي أن تخاف المرأة من مواقف معينة كخوفها من الظلام أو الأماكن المرتفعة أو الأماكن المغلقة أو خوفها من الموت أو خوفها من إصابتها بمرض خطير وهذا يسبب لها مرض نفسي شديد و مخاوف لاحد لها و على المرأة أن لا تفكر بشيء يعيق عليها حياتها و أن تبدد مخاوفها لأنه لا مبرر لها أبدا
فالخوف من الموت ليس له داعي لان كل نفس ذائقة الموت و هذا بيد الله سبحانه و تعالى
و إذا كانت تخاف من الظلام و الأماكن المرتفعة و المغلقة فلتبتعد عنها و تتجنبها

وأقول ختاما,,
تذكري داااااااااائما,,

أن هناك رباً أن نسيته لن ينساك..!!!....
أن هناك رباً تدعوه...
رباً تشكو اليه ..
رباً يفرج الهموم وييسر الكروب..
ويضيء الدروب..

يمااااااااااااااا
حرااااااااااام عليك بعدني صغييييييييييرة
الله يهديك انت وموضوعك
خليني اروح انام احسن
هههههههه

afnan كتب:: يمااااااااااااااا
حرااااااااااام عليك بعدني صغييييييييييرة
الله يهديك انت وموضوعك
خليني اروح انام احسن
هههههههه

هو حد قالك تتعفرتي وتدخلي هوووووووون
هههههههههه الله يسعد قلبك,, يلا روحي نامي Sleep

ولاتنسي ماما عفروتة بالحلم ماشي lol!

ههههههههههه

حلمت فيكي اول امبارح
بس امبارح
حلمت بس مش فيكو
الله يستر
ههههههههه

اللَّهُــــــــمّےصَــــــلٌےَ
علَےَ مُحمَّــــــــدْ و علَےَ آل محمَّــــــــدْ كماصَــــــلٌيت علَےَ
إِبْرَاهِيمَ و علَےَ آل إِبْرَاهِيمَ انّك حميد مجيــــــــد وبارك علَےَ
مُحمَّــــــــدْ و علَےَ آل مُحمَّــــــــدْ كما باركت علَےَ
إِبْرَاهِيمَ و علَےَ آل إِبْرَاهِيمَ فى الْعَالَمِينَ انّك حميد مجيــــــــد

رضى الله عنكي ووفقك للخير آمين

afnan كتب:: ههههههههههه

حلمت فيكي اول امبارح
بس امبارح
حلمت بس مش فيكو
الله يستر
ههههههههه

هزار_تونس كتب:: اللَّهُــــــــمّےصَــــــلٌےَ
علَےَ مُحمَّــــــــدْ و علَےَ آل محمَّــــــــدْ كماصَــــــلٌيت علَےَ
إِبْرَاهِيمَ و علَےَ آل إِبْرَاهِيمَ انّك حميد مجيــــــــد وبارك علَےَ
مُحمَّــــــــدْ و علَےَ آل مُحمَّــــــــدْ كما باركت علَےَ
إِبْرَاهِيمَ و علَےَ آل إِبْرَاهِيمَ فى الْعَالَمِينَ انّك حميد مجيــــــــد

رضى الله عنكي ووفقك للخير آمين

أسرار المرأة النفسية............ 97923458

تذكري داااااااااائما,,

أن هناك رباً أن نسيته لن ينساك..!!!....
أن هناك رباً تدعوه...
رباً تشكو اليه ..
رباً يفرج الهموم وييسر الكروب..
ويضيء الدروب..

دودى الحلوة22 كتب:: تذكري داااااااااائما,,

أن هناك رباً أن نسيته لن ينساك..!!!....
أن هناك رباً تدعوه...
رباً تشكو اليه ..
رباً يفرج الهموم وييسر الكروب..
ويضيء الدروب..

ربنا يسعدك دووووم
ماشاء الله على موضوعاتك

أسرار المرأة النفسية............ 701516

نورالله كتب:: ربنا يسعدك دووووم
ماشاء الله على موضوعاتك

» الصمت سر جمال المرأة,,
» أسرار البحار
» أسرار مفاتيح الكيبورد
» المرأة المتميزة,,
» نصف دموع المرأة.....

أسرار المرأة النفسية............

نرحب بكم في موقعنا سبحان الله وبحمده

نرحب بكم في موقعنا
سبحان الله وبحمده